Epila Sprey ile Tüylerinizden Kurtulun !

Yazın en büyük sorunlarımızdan biride tüylerimizdir. Tatile giderken sıkıntı fazlasıyla çekeriz. Özellikle bir bayanın tatil öncesi mutlaka tüylerini alması gerekir. Tüylerimizi almadan ya da çıkmış tüylerle gezmek çok utanç verici bir durumdur. Çoğu bayan bu nedenle tatilede bile istediklerini giyemez. Tüylerimizden kurtulmak için çeşitli yöntemler deneriz. Fakat bu yöntemler yeterli gelmeye bilir ya da cildimize zararlı gelebilir veya fazlasıyla...

Devamını Oku

Hollywod Yıldızlarının Süper Diyeti !

Hollywood  yıldızlarının sahneye çıkmadan önce yaptığı meşhur diyet su diyeti. 15 günde 12 kilo verdiren bir diyettir. Bu diyet size zaman kazandırıp kilo vermekle kalmayıp sürekli tok tutacak bir diyettir. Su diyetin bilinen bir yan etkisi yoktur. Günde aslında 4 litre kadar su almamız gerekir. Bu diyetin içinde de günlük su ihtiyacımıza göre ayarlanmıştır. Pek fazla besin tüketilmez ama suyun verdiği tokluk sayesinde de açlık hissi...

Devamını Oku

Ünlülerin Gür Saçlarının Sırrı

Genel sorunumuz olan saç seyrekleşmesine yeni çözüm. Fixplant saç gürleştirici toz İşe giderken, dışarı çıkarken, okula giderken, gezmeye giderken, arkadaşlarınla buluşmaya giderken yani çoğu zaman kendimize özen göstermeliyiz. Bu yüzdende sürekli saçlarımıza şekil veriyoruz gideceğimiz yere göre saç şekilleri kullanıyoruz tabi bu sırada saçlar yıpranıp inceliyor ve farkında olmadan saçlarımız dökülmeye başlıyor. Tabi ki bu da ciddi bir sorundur....

Devamını Oku

En Büyük Sağlık Sorunu: Obezite!

Gündemden hiç düşmeyen en büyük sorunlar arasında yer alan obezite ilerleyen aşamalarda ciddi anlamda sağlık sorunları ile karşılaşmanıza neden olmaktadır. Her geçen gün gelişen teknoloji ile birlikte kesin bir çözümüne varılamayan obezite beraberinde ölümcül sonuçlar ile karşılaşmamıza da neden olabilir. Farklı alternatifleri deneyerek zayıflama süreci içerisine girmeye çalışan pek çok kişi olumlu sonuçlar ile karşılaşsalar da bazen de olumsuz...

Devamını Oku

Uzun Süre Tok Kalarak Zayıflayın!

Hemen herkes de olduğu gibi bizlerde boğazımıza hâkim olamayanlardanız. Sürekli olarak bir şeyler yemek, atıştırmak istediğimiz için kilolardan kaçışımızın olmadığını görüyoruz.  Bu durumun üstesinden gelebilmek adına çeşitli alternatifler deneyerek sürekli olarak yeme isteğimizi bastıra bileceğimiz yöntemlere başvura biliyoruz. Kendimizi gün boyu aç bırakmak vücudumuz tarafından sinyal verilerek her tüketeceğimiz besini depolama ihtiyacı duyacaktır...

Devamını Oku

Ofiste Sağlıklı Beslenmenin İpuçları

Günümüzde pek çok kişinin en büyük sorunları arasında yer alan ve genellikle kadınların başına gelen fazla kilolar sıcak havaların gelmesi ile birlikte rahatsız edici olmaya başladı. Gün boyu oturarak çalışmak zorunda kaldığınız bir iş yerinde çalışıyorsanız bölgesel kilolarınızın da olması normal olarak karşılanmaktadır. Sürekli olarak oturuyor ve tatlılar, börekler, çörekler havada uçuşarak besleniyorsanız kilo almanızda bir o kadar doğal karşılanmaktadır....

Devamını Oku

5 Günlük Yaz Diyeti ile Fit Bir Görünüm!

Yaz diyeti, her sene olduğu gibi kışın aldığımız fazla kilolar yaz aylarının gelmesi ile birlikte rahatsız edici ve bir o kadar da rahatsız kötü bir görünüme sebebiyet vermektedir. Bu durumun üstesinde gelebilmek adına çeşitli alternatifler ile zayıflama süreci içerisine girmektedirler. Ancak çok kısa bir sürede zayıflayarak istediğiniz kiloya ulaşmak zor gibi görünüyor öyle değil mi? Bu zor durumun üstesinden gelebilmek adına sadece 5 gün içerisinde hedeflediğiniz...

Devamını Oku

En Değerli Hazinemiz: Saçlarımız!

En değerli hazinelerimizden biri olan saçlarımız, güzelliğimizi tamamlayan faktörlerden biridir. Ancak güzelliğimiz de önemli olan saçlarımıza her zaman düzenli olarak bakım yapmakta fayda var diyebiliriz. Pek çok kadın saç bakımını tam anlamı ile bilmese de elinden geldiği kadar yapmaya çalışmaktadır. Farklı alternatifler deneyerek saç bakımlarını uygulayan pek çok kişi olumlu sonuçlar ile karşılaşsa da bazen de olumsuz sonuçlar ile de karşılaşmalarına...

Devamını Oku

Meyve Diyeti ile Yaz Aylarında Kilo Verin!

Günümüzde birçoğumuz fazla kilo sorunları ile birlikte başı dertte bun durumun üstesinden gelebilmek adına çeşitli alternatif yollar deneyerek sağlıklı ve fit bir görünüme sahip olmaya çalışıyoruz. Bu yüzden de farklı alternatif yollar arasında yer alan ve pek çok kişinin başvurduğu yöntemler arasında olan diyet programları zayıflamak isteyenlerin en çok tercih ettiği yollar arasında yer almaktadır. Haliyle yaz aylarının gelmesi ile birlikte...

Devamını Oku

Doğru Diyet Seçimi ile Sağlıklı Zayıflayın!

Diyet denilince akla ilk gelenler arasında gün boyu aç kalmak ve istediğimiz yiyecekleri tüketememek zayıflama süreci içerisine girdiğimizde bizleri bir hayli zorluyordu. Katı kurallı diyet listelerini uygulamaktan sıkıldım diyenlerdenseniz daha sağlıklı ve aç kalmadan uygulayabileceğiniz düzenli bir beslenme programı ile sağlıklı bir şekilde kilo verimi süreci içerisine girebilirsiniz. Aynı zamanda düzenli ve sağlıklı beslenirken de günlük olarak...

Devamını Oku